小孩腺樣體肥大飲食中要停掉一切寒涼的食物，只吃性平、性溫的食物，不要吃炒貨、膨化食品、油炸食品。周2次鱔魚，一次半條至一條的量，鱔魚與其它的魚不同，補血、補腎、抗過敏明顯，但不會上火，補而不燥。食療跟上后，一定要讓孩子多喝白開水，也降虛火。

用紅棗半斤、核桃仁半斤、黑芝麻半斤、阿膠2兩、冰糖半斤、料酒一斤，做成的補品，補血、補腎、潤燥，每晚給孩子吃小半勺，不能多吃，多吃上火。如果遇到有上火癥狀時，切四分之一的蘋果煮水喝，能去虛火又不傷身體，沒有火時不要再吃了。

治療期間多吃肉類，肉要燒爛，利于孩子消化吸收，同時蔬菜一定要保證，蔬菜和肉的比例是1：1，充足的蔬菜有利于大便的通暢，已能降虛火。

食療方

一、

1、 把橄欖、酸梅洗凈，稍搗爛;

2、 加入清水3碗，煮成1碗，去渣，加白糖調味飲用。

二、

1、 甘蔗削皮砍成塊，白蘿卜洗凈切成塊;

2、 用榨汁機把它們榨成汁液，去渣飲用。