胃病，作為一種現代人司空見慣的疾病之一，你是否有真正重視過？當你發生嘔吐、惡心的時候，它可能在提醒你要養胃了。那么，胃病的原因是什么呢？

其實，胃病是一種多病因疾病，諸如遺傳、環境、飲食、藥物，細菌以及吸煙，過度飲酒等都可引起胃病。上述這些因素可導致胃酸過度分泌而破壞胃、十二指腸的保護層，從而產生潰瘍。有現代理論認為，幽門螺桿菌是胃病的主要原因。

具體地說，胃炎（慢性）的病因可以有下述五個方面：急性胃炎后胃黏膜損傷持久不愈；幽門螺桿菌感染；長期喝烈酒、濃茶、濃咖啡、吃辛辣和粗糙的食物、吸煙等不良生活習慣；經常服用對胃黏膜有損害和有刺激性的藥物，如阿司匹林、消炎痛、糖皮質激素、抗腫瘤藥物等；一些慢性疾病，如慢性腎炎、尿毒癥、重癥糖尿病等。

而正所謂病從口入，小編在這里專門介紹一下最傷胃的食品，讓您提前預防：1、剩”飯。研究發現，米飯的主要成分是淀粉，淀粉在加熱到60攝氏度以上時會逐漸膨脹，最終變成糊狀，這個過程稱為糊化”。人體內的消化酶比較容易將這種糊化的淀粉分子水解。而糊化的淀粉冷卻后，會產生老化”現象，人體對這種老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。所以，長期食用這種重新加熱的剩飯，容易發生消化不良甚至導致胃病。2、加工肉。食用過多加工的肉類食品，例如咸肉、香腸、熏肉，會增加患胃癌的風險。

因此，要排除胃病，要從養成健康的生活習慣做起，吃好睡好休息好。