尿路感染預防
收藏尿路感染是由細菌直接侵襲所引起的。在日常生活中該怎么預防尿路感染呢？
1、堅持大量飲水
腎臟排泄的尿液，對膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細菌的排出。堅持每天大量飲水，2～3小時排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發病率，這是預防尿路感染最實用有效的方法。
2、保持陰部清潔衛生
外陰部潮濕、分泌物較多，是細菌最容易生長繁殖的部位。而細菌是引起尿路感染最常見的病原體。因此，保持外陰部清潔衛生是預防尿路感染最有效的方法之一。
女性陰部及尿道口寄居著大量細菌，是發生尿路感染的先決條件。因此，要經常注意陰部的清潔，要勤洗澡，勤換內褲，在新婚、月經、妊娠和產褥期，尤其應該注意。
3、加強飲食調養
身體虛弱、抗病能力低下，常成為尿路感染反復發作、遷延不愈的病理基礎。因此，需在給予藥物治療的同時，加強飲食調養。
在緩解期宜多吃滋補益腎的食物，如瘦肉、魚蝦、木耳等，以增強體質，提高機體免疫力。在發作期以清淡易消化而富含營養的食物為主，多飲淡茶水或白開水，吃一些益氣解毒利尿之品，如綠豆湯、冬瓜湯、梨等；要少食菠菜，因為菠菜中含有較多的草酸，草酸與鈣結合可生成難溶的草酸鈣，在慢性尿路感染病人容易形成結石。
此外還要注意忌酒戒煙，不食辛辣刺激之物，如辣椒、蒜、香料等。
4、重視身心的調節
現代醫學模式已經從傳統的生物醫學模式向社會心理醫學模式轉變，心理治療逐步為大家所重視。
尿路感染的原因較為復雜，其中情緒波動，如生氣、悲傷、急躁均可誘發或加重尿路感染。
5、避免使用尿路感染器械和插管
尿路器械容易把尿道遠端的細菌帶入膀胱和上尿路，尿路插管后易發生持續性菌尿，因此，應盡量避免使用。在必須使用時，要嚴格消毒，在尿路器械使用48小時后，宜作尿培養，以觀察是否發生尿路感染。
用尿路器械檢查之前，已經有細菌尿的病人，宜先控制感染。有些患者當時雖無細菌尿，但以前曾有反復發作的尿路感染史或有尿路異常，在尿路檢查或前后48小時宜服用抗菌素以預防感染。
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網友問答
尿路感染又稱泌尿系統感染，女性患者尿路感染發病率很高，主要原因是由于女性的尿道短，尿路感染常見的感染途徑是經尿道逆行傳播，由于尿道較短很容易使細菌入侵，引起尿路感染。有尿路感染可以服用芙露飲匹多莫德口服溶液，不清楚的最好咨詢一下醫生，一定要及時治療，如果治療不及時，可以出現并發癥的。
引起尿路感染可能是平時不注意個人衛生，也有可能是平時喝水比較少的原因引起的。也可能和性生活有關，容易使細菌入侵，導致泌尿系統感染。有時間的話建議去醫院檢查一下，或者吃點芙露飲匹多莫德口服溶液，在臨床上對于免疫下降引起的尿路感染有很好的治療作用。
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我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優家藍光燈”，然后我就在網上買了一臺。用“健優家藍光燈”照射寶寶皮膚，原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結合膽紅素轉變為水溶性異構體，不需要經過肝臟的代謝，經膽汁或尿易于排出體外，從而降低膽紅素水平。確實有效果，我寶寶用了1周，從16.9降到了4.7。另外他們也有黃疸儀。
