胃穿孔是潰瘍病患者最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一，是外界各種刺激下引起了胃酸和胃蛋白酶的增加所引起的。胃穿孔患者若治療不及時就會發(fā)生死亡，所以我們在平時就應(yīng)注意對腸胃的保護(hù)，了解胃穿孔的日常預(yù)防。

五點預(yù)防：

胃穿孔的日常預(yù)防一：少吃油炸食物

因為這類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

胃穿孔的日常預(yù)防二：少吃腌制食物

這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

胃穿孔的日常預(yù)防三：少吃生冷食物刺激性食物

生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

胃穿孔的日常預(yù)防四：規(guī)律飲食

研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

胃穿孔的日常預(yù)防五：定時定量

要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進(jìn)食，避免過饑或過飽。

六點注意

1、溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以不燙不涼”為度;

2、細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護(hù)作用;

3、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進(jìn)餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化;

4、注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒;

5、避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物;

6、補充維生素C：維生素C對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。