慢性腸炎吃什么好
收藏低脂肪的纖維食品。高脂肪的食物,一是易消化,其次是會使腹瀉癥狀加重。
2、如果有脫水現象時,可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯等,以補充水、鹽和維生素。
3、如果出現排氣、腸鳴過強時,應少吃蔗糖及易產氣發酵的食物,如紅薯、南瓜、牛奶等。
4、慢性腸炎寶寶多半身體虛弱、抵抗力差,因而更應注意飲食衛生,不吃生冷食物。
5、多吃蘋果。蘋果含有鞣酸及果酸成分,有收斂止瀉作用,可經常食用。
小兒慢性腸炎食譜:
1、胡蘿卜湯
營養分析:胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的充盈物質”,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌。
制作方法:取鮮胡蘿卜250克洗凈,連皮切成塊狀,放人鍋內,加水適量煎爛,去渣取汁欽,每日分2—3次。
2、蛋黃油
營養分析:1歲以下嬰兒每天服用1個蛋黃的油,分2—3次服;1歲以上幼兒每天可服2個蛋黃油,分2—3次服,3天為一療程。可治療腹瀉,并有補脾益胃作用。
制作方法:將雞蛋煮熟,取出蛋黃放入鍋內,用小火熬煉,取油。
3、蘋果泥
營養分析:適用于6月齡以上小兒。蘋果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收斂作用,適宜于小兒腹瀉癥。
制作方法:蘋果切塊,搗成果泥后食用。每天食蘋果泥2—3次,每次30—60克。也可取蘋果一個洗凈切碎,加水250毫升煎湯,分2—3次飲用。