肝炎吃什么好
收藏孩子患肝炎后，家長除了要及時帶孩子就醫(yī)診治，還可以通過飲食進(jìn)行身體調(diào)理：
1、葷素搭配，營養(yǎng)均衡
動物性食物比植物性食物富含鈣、磷，容易被人體吸收，魚、肝、蛋類含有素食中缺少的維生素A和D；而素食中的維生素C和胡蘿卜素則是葷食中常缺乏的，素食中的粗纖維素很豐富，可促進(jìn)腸蠕動，因此，只吃葷食則很易造成習(xí)慣性便秘。由此可見，兩者各有所常，又各有所短。肝炎患者更應(yīng)注意葷食素食搭配，取常補(bǔ)短，才有利于康復(fù)。
2、保持飲食清淡
孩子患肝炎后，家長應(yīng)調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣，膳食以植物性食物或清淡飲食為主，動物性食物為輔，熱能來源按中國人的特點(diǎn)仍以糧食為主。在晚餐時切忌多油、多肉，少吃花生米或高蛋白的火鍋類食物。
3、飲食不宜過飽，切忌暴飲暴食
若孩子飲食過量，往往會造成消化不良，加重胃、腸、肝、脾、胰等消化器官和組織的負(fù)擔(dān)，同時也加重大腦控制胃腸神經(jīng)系統(tǒng)和食欲中樞的生理負(fù)荷。過剩的食物變成糞便后，在腸道中滯留時間延常，有害物質(zhì)產(chǎn)生較多又未及時排泄而累積，被大腸重吸收后，常期超過肝臟的解毒能力，促使肝臟從量變到質(zhì)變進(jìn)而硬變。過剩的毒物還可透過血腦屏障，損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，當(dāng)肝功能不良時，便成為促發(fā)肝性昏迷、肝腦綜合征的重要因素之一。
4、少吃油膩煎炸食物
孩子患肝炎后，家長應(yīng)讓他少吃油膩煎炸類食物。這是因?yàn)楦窝谆颊叨喑杂湍伡逭ǖ雀咧臼澄铮梢鹣δ軠p弱，易致吸收不良性脂肪瀉；此外，過剩的脂肪沉積于肝臟，則形成脂肪肝，可致肝功能不良遷延不愈。
家長要調(diào)整好孩子的飲食，有助于孩子早日康復(fù)。
網(wǎng)友問答
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我在備孕前聽一些姐妹的介紹說美好蘊(yùn)育活性葉酸片挺好的，它里面活性葉酸含量高，比起市面上其他的葉酸產(chǎn)品，它更好吸收，而且美好蘊(yùn)育是大品牌，它家的產(chǎn)品很多人吃的，評價都挺好的。
閨蜜問產(chǎn)后吃什么補(bǔ)品好、恢復(fù)快、補(bǔ)氣血？
美好蘊(yùn)育乳母營養(yǎng)包吃了補(bǔ)氣血，有利于身體恢復(fù)，它含有利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)的必需營養(yǎng)素，各營養(yǎng)含量均衡配比，我老婆生產(chǎn)后我就給她買這個吃，我看著她氣色一天比一天好，人也開朗了不少。
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