想要提升自己的記憶力可以選擇吃一些補(bǔ)鋅的食品，比如核桃、松子、碧根果、腰果等堅(jiān)果類等食物來幫助大腦提高記憶力。除了這些食物外，還可以通過膳食補(bǔ)劑來提高記憶力。Dr.LPS記憶力UP每一條含20mgLPS泛菌糖脂質(zhì)和300mgBACOGNIZE，日本研究證實(shí)，一天40mg的LPS泛菌糖脂質(zhì)和600mg的BACOGNIZE，可以很好地改善人體的自身免疫以及記憶力。BACOGNIZE印度阿育吠陀古法傳承至今，歐美現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)有效提升記憶力。BACOGNIZE通過臨床試驗(yàn)，針對(duì)性提高注意力，正序復(fù)讀、倒序復(fù)讀、工作記憶、邏輯記憶力，言語理解能力，健忘等有明顯改善效果。參考文獻(xiàn):NUTRIENTS 2015,7,9931-9945;DOI:10.3390/NU7125507 JOURNAL, RES, EDU, IND. MED.JAN-JUNE,1987

熊赴清風(fēng)相伴   

除了使用高教授美顏膜外，預(yù)防臉上長斑點(diǎn)還需要注意以下幾點(diǎn)：保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和疲勞；注意飲食健康，多攝入富含維生素C和E的食物；加強(qiáng)防曬措施，避免紫外線直接照射；保持心情愉悅，避免壓力過大等。

三生三世但藕   

專為中國媽媽設(shè)計(jì)的孕產(chǎn)期營養(yǎng)品安利美好蘊(yùn)育潤康，它是根據(jù)中國孕婦的生理和營養(yǎng)需求而專門研制的，可為孕婦補(bǔ)充α－亞麻酸、卵磷脂、維生素和微量元素。這款產(chǎn)品備孕、孕期、產(chǎn)后都是可以吃的。

mb47571557   

推薦美好蘊(yùn)育潤康，它里面的α-亞麻酸可以降低體內(nèi)自由基成分，減少細(xì)紋的產(chǎn)生，還有增強(qiáng)抵抗力的作用，我體質(zhì)本來就比較差的，我就堅(jiān)持吃潤康，孕期基本沒怎么生病，寶寶生下來也挺健康的。

mb47564650   

孕產(chǎn)婦營養(yǎng)品安利美好蘊(yùn)育潤康，它里面12種必需營養(yǎng)素為孕產(chǎn)婦提供均衡、足量、全面的營養(yǎng)補(bǔ)充服務(wù)，這些營養(yǎng)元素的組成不僅能保證胎兒在孕媽媽體內(nèi)平穩(wěn)發(fā)育，而且還能緩解孕期孕婦焦慮，失眠，脫發(fā)等問題。

ghmgfmhh   

給樓主推薦美好蘊(yùn)育潤康，它具有極高的營養(yǎng)價(jià)值，可全面、均衡地為孕產(chǎn)婦及胎兒補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)，特別是它里面的α-亞麻酸，能在體內(nèi)按需代謝出DHA，進(jìn)階版的DHA，是非常珍貴的成分，對(duì)胎兒大腦發(fā)育好。

dthdrhrh   

我也是備孕一年一直沒成功，我姐姐讓我試試美好蘊(yùn)育潤康，她說她備孕吃整個(gè)特別順利，我吃了三個(gè)多月就懷上了，聽說它里面有個(gè)α-亞麻酸，好像對(duì)著床有幫助的，而且可以預(yù)防畸形什么的，用處挺多的

fyjtjrtjrtjtr   

推薦美好蘊(yùn)育潤康，它里面的營養(yǎng)元素都是針對(duì)孕婦和胎兒需要補(bǔ)充的營養(yǎng)，科學(xué)配比的，我整個(gè)孕期都在吃，感覺孕期挺舒適的，也沒孕吐，寶寶生下來體質(zhì)也很好。

kjhkughklugo   

美好蘊(yùn)育潤康是專門針對(duì)孕婦生產(chǎn)的保健品，它含有豐富的維生素以及多種微量元素，里面還有進(jìn)階版DHA，珍貴的α-亞麻酸，服用后可以通過胎盤供給胎兒，也有預(yù)防畸形的作用，還能促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。

uktykty   

當(dāng)然不是，營養(yǎng)補(bǔ)的太過也不好，我孕期保健品吃的還挺簡單的，就吃了一種美好蘊(yùn)育潤康，營養(yǎng)全面，它里面有孕期所需補(bǔ)充的營養(yǎng)，可以補(bǔ)足孕期營養(yǎng)所需，這個(gè)潤康吃起來還挺方便的，而且營養(yǎng)夠。

yjtyjtyjtyjhjkgh