用益生菌調理脾胃要多久

　　益生菌可以調理脾胃，而且還可以治療消化系統疾病，益生菌屬于一種保健品，并不屬于藥物，所以不會對益生菌產生依賴性。那么用益生菌調理脾胃要多久？

用益生菌調理脾胃要多久

　　益生菌是一種很常見的治療消化系統疾病的藥物，是可以通過調理胃腸道達到調理脾胃的功效，吃多久就要看自身的情況而定了，一般都是吃到好為止，可以吃到三個月這樣都可以的。但是不能對藥物產生依賴性，以免對身體造成不良后果。

　　益生菌是目前治療消化系統疾病的一個基本的藥物，是補充人體必須消化腸道有益細菌，通過整合調整腸道功能，達到調理脾胃功能的作用，對脾胃虛弱有較好的治療效果。

　　從中醫角度講，益生菌有調整人體的腸道微生物平衡的作用。另外，也可幫助消化。

　　臨床上益生菌主要用來治療腸道功能障礙，如不規律腹痛、腹瀉或便秘交替、長期腹瀉等，往往根據患者不同癥狀表現，選擇合適的益生菌。

　　有的長發現自己的寶寶脾胃特別差，而且容易出現消化不良的癥狀，但又不知道該讓寶寶吃什么、怎么做才能調理好腸胃。那么，我們要討論下：1歲寶寶怎么調理脾胃?

　　首先，寶寶應該少吃干燥、辛辣等重口味的食物，因為這些食物容易使得孩子的脾胃能力變差;制作食物的時候，要注意溫熱和軟爛，特別是3歲以下的寶寶，因為他們的消化系統還不完善，太過粗糙和硬的食物，孩子沒有辦法消化，而且會傷及脾胃，使得脾胃功能受損;家長應該堅持科學喂養，以健康合理的飲食搭配進行喂養，而不追求過度喂養追求高體重。

　　其次，培養孩子建立良好的飲食習慣，讓孩子自主進食，不要強制孩子吃飯，或者大人追著孩子吃飯，或者邊吃邊玩等不良習慣，同時，注意每頓飯的間隔時間，切忌頻繁喂食，時間久了就會變成積食，讓孩子的脾胃處于虛弱的狀態，一般間隔4個小時左右，孩子肚子的食物才能充分消化。

幼兒調理脾胃有效的方法是什么

　　想要給幼兒調理脾胃，可以適當使用助消化藥物，例如益生菌。而且要給孩子科學飲食，平時應該葷素搭配、粗細搭配，盡量不要給孩子服用清熱解毒、去火等藥物，否則就非常容易損害到脾胃。另外，要減少孩子吃零食的次數、數量。

　　在調理脾胃的時候，應該培養孩子良好飲食習慣，家長們不要強制讓孩子吃，更不能追著他吃以及邊吃邊玩。孩子兩餐間隔的時間應該達到3-4個小時，這是因為需要給脾胃一個消化吸收代謝的時間。要少早餐還沒有消化，又開始吃午飯，就很容易造成食積，還會造成脾胃虛弱。

　　很多寶寶腸胃功能發育得并不是很完善，稍微吃了點東西很容易會引起腹瀉，腹瀉主要原因就是脾胃不好，調理脾胃的方法有很多，主要就是食療的方法，那么小孩調理脾胃吃什么比較好呢?

　　一、如果想要調理脾胃的話，可以多吃一點小米粥，畢竟效果特別的明顯，而且在熬制小米粥的時候，可以適量的放入大棗蓮子，調理脾胃的效果會更好。

　　二、如果平時消化不良腹脹比較難受的話，建議每天喝一杯手工豆漿，因為豆漿調理脾胃的效果比較好，還可以把體內的熱毒清潔出去。

　　三、蓮子的營養價值比較高，并且脂肪的含量特別低，如果脾胃特別虛弱，消化不好的話，可以嘗試吃點蓮子，調理脾胃的方法比較好，還可以控制預防癌癥。

　　四、調理脾胃的話也可以多吃一點玉米，玉米中富含豐富的纖維素，能夠緩解便秘，利于排毒，而且玉米的味道也是比較不錯的，調理了脾胃還可以吃到美味。