長期吃益生菌可以調理脾胃嗎

　　隨著工作以及生活壓力的變大，我們飲食不規律的壞習慣就會給脾胃帶來很大的傷害，從而讓脾胃變得不健康起來。其中脾胃不好的癥狀表現有很多，飯后肚子發脹，有腹瀉的癥狀，那么長期吃益生菌可以調理脾胃嗎？

長期吃益生菌可以調理脾胃嗎

　　吃益生菌是有一定的調理脾胃的功效，適當補充益生菌可以調理腸道菌群環境，從而起到調理脾胃的作用。但是小兒服用益生菌最好是在醫生的安排下進行。排便不規律可能與日常飲食不當有關，除了進行藥物治療外，還可以通過飲食進行調理。

　　孩子想要補充益生菌，可以在1.5~2歲的時候吃。這個時候孩子的防疫針已經打完了，對一些藥物也會產生禁止吃羊肉生菌最好的時候，但是吃的時候也不要亂吃，要根據說明書進行服用。如果孩子在服用益生菌的時候同時服用藥物，盡量在服用藥物半個小時以后再服用益生菌，也可以避免益生菌的成分對于藥物進行破壞起到更好的免疫作用。

　　益生菌不能調理脾胃，它是一種真菌，可以調理腸胃，如果平時腹瀉或者便秘都可以使用益生菌來調理的。如果寶寶脾胃不好是可以吃一些健脾開胃的藥的，比如兒童健胃消食片，小兒健脾口服液等，這些效果都是不錯的，但是每個寶寶的體質是不是同的，可能用了以后效果沒有太好，一個療程以后沒有效果則需要去找醫生再重新檢查一下。

益生菌能不能空腹喝

　　益生菌不宜空腹食用，一方面會對腸胃造成一定的刺激性，另一方面在接觸到胃酸時，會影響到益生菌的營養，最好是飯后半小時左右服用。原因分析益生菌是多種有益菌的統稱，如乳酸菌、大腸桿菌等，對腸胃疾病和抵抗力較差的人群有著很好的緩解作用。舉措建議益生菌雖然對人體有著很多的好處，但不可長期服用，同時，也要根據個人體質來看是否適用，避免引起過敏等不良反應，建議在醫生的指導下服用。

　　正常的情況下，益生菌的話一般來說不超過三個月就好了呀，我們所說的合生元這種益生菌不錯。合生元的益生菌三月以內的孩子每次半片就可以了，三個月到六個月的小寶，一般兩天吃一包就行了。六個月以后的孩子每天一包，飯前吃比較好，一歲到三歲的孩子每天兩包，早晚各一包，飯前吃比較好，溫度不要超過37度。