有些人是用手摸出自己有乳腺增生的情況的，那么用手摸怎么確認是乳腺增生呢？

乳腺增生多發生在單側或雙側乳房內，通常可以摸到單個或多個，乳腺增生呈大小不一的片狀、結節狀、條索狀等，其中以片狀為主，這種腫塊邊界不明顯，質地中等或稍硬，與周圍組織沒有黏連，通常有觸痛感。

乳腺增生一般是由于內分泌失調，導致乳房兩邊會有結節或者腫塊，主要是因為患者平常不注意生活和情緒上的調節所導致的，一般用手去觸摸乳房時會有疼痛感，可以在乳房的兩側摸到大小形狀都不一樣的腫塊，或者結節，同時，乳房會有腫脹。建議患者平時不可經常用手去觸碰，多注意生活習慣方面的整理，且需要按時服藥，比如小金丸或者乳癖消等，患者也可選擇通過手術來治療。平時要注意禁煙酒。