親！孕期缺乏VB的危害還蠻大的，輕微的是疲倦、乏力，嚴重的會導致孕婦缺乏性貧血、減慢胎兒的生長發育等等。因為我本身就缺VB，所以在孕期的時候特意問過醫生怎么補充，然后給我推薦了潤康，可以非孕媽媽補充VB的。希望可以幫到你！

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口腔潰瘍的原因有很多，缺少維生素C也會引起口腔潰瘍。缺少維生素B族也會。建議你每天吃一片湯臣倍健維生素B族片。

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脫發可能是由于多種原因引起的，缺乏維生素也是原因之一，適當補充維生素可以調節身體，女生可以試一下湯臣倍健的女士多種維生素，專門針對女性，我以前掉頭發就吃過這個，搭配適當運動和食補，現在脫發已經改善了不少。

原家二寶   

寶媽你好，你試試湯臣倍健的女性多種維生素片吧，我就是吃這個的，覺得還不錯啊。富含16種女士日常所需的維生素和礦物質，強化補充維生素A、維生素D、維生素E、葉酸、鐵、鈣等營養元素，每日一粒，滿足營養所需，輕松應對各種繁忙，讓自己時刻保持元氣滿滿。

五月的小來   

維生素B族直接一片片吃就會有效果的了，并不需要另辟蹊徑，就像我買的湯臣倍健維生素B族，我只要每天吃1片，就能補充整個維B家族，不擔心缺乏維生素B了

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嬰幼兒由于生長速度快、戶外活動少。所以是發生營養性維生素D缺乏性佝僂病的高危人群。維生素D在體內的作用是促進鈣磷的吸收，能促進小腸粘膜對鈣磷的吸收減少鈣磷從尿中排出，并能促進骨樣組織成熟使血中鈣磷向骨質生長部位沉著形成新骨。 而維生素D缺乏性的佝僂病是由于兒童體內維生素D不足使鈣、磷代謝紊亂，產生一種以骨骼病變為體征的全身慢性營養性疾病。典型的表現是生長的長骨干骺端組織礦化不全，維生素D不足使成熟骨礦化不全，則表現為骨質軟化癥，佝僂病也同時也骨質軟化癥，長骨與生長板同時受損。

wei凡   

佝僂病由于骨質軟化與肌肉關節松弛，1歲后，開始站立與行走后雙下肢負重，可出現股骨、脛骨、腓骨彎曲，形成嚴重膝內翻（“O”形）或膝外翻（“X”形）樣下肢畸形。可能因為嚴重低血磷，使肌肉糖代謝障礙，使全身肌肉松弛，肌張力降低和肌力減弱。一旦發現應盡早治療預防，如因嬰幼兒期嚴重佝僂病，會出現殘留不同程度的骨骼畸形。

費奕銘   

可能是缺維生素B，平時也要多吃水果蔬菜，少吃上火的東西。

小小銘0911   

你好，有效的，給寶寶多喝點水，注意飲食。

酥皮媽   

可以讓飯菜多樣化，讓孩子又吃飯的興趣，只有營養跟上了，孩子才能健康成長，同時可以帶孩子去檢查下微量元素，看看是不是缺少某種微量元素。

李潔玲醫生