正常的情況下分娩后由于子宮內殘留的淤血，這種情況下促使子宮的正常恢復，可以吃美好蘊育潤康乳母營養包，它含有產婦和寶寶生長發育需要的27種營養素，科學配比，各營養含量均衡配比，利于產婦子宮恢復的

追風少年郝思抵   

產后可以多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵元素的食物,同時也可以遵醫囑服用藥物來促進子宮恢復。我產后一直吃的美好蘊育潤康乳母營養包，它能在產后提高產婦營養儲備，提升免疫力，迅速幫助產婦恢復身體的，吃的人很多的。

追風少年郝思抵   

子宮下垂治療可以分保守治療和手術治療。 保守治療對于很輕的病人建議患者以功能鍛煉為主。功能鍛煉主要包括提肛動作，幫助盆腔緊實，能夠提升子宮，且不要進一步發展。還有膝胸臥位，胸部和膝蓋的地方盡量貼在床上，每次待十分鐘左右，靠重力作用，讓子宮盡量回縮。 保守治療還包括針灸治療和中藥，需要根據病人的具體情況，進行辨證。 嚴重子宮脫垂的患者需要進行手術治療，如局部懸吊、子宮全切、陰道前后壁的修補等。

我只是懓你   

子宮下垂是因為盆腔的韌帶和肌肉松弛或退化，子宮下垂會嚴重影響女性的生活，比如老齡女性有下墜的感覺，從陰道里面有東西潰破而出，引發出血和炎癥。子宮下垂應適當減輕工作，避免參加重體力勞動。要注意營養，適當進行身體鍛煉，以防組織過度松弛或過早衰退。

燕子南飛去007   

產后腰痛需要對骨盆的情況進行整體評估，看腹部的松弛情況，腹直肌的分離情況，同時評估盆底肌的情況，還要判斷臀部的肌肉有沒有力，通過評估才能找出產后腰痛的真正原因。產后腰痛對媽媽健康影響很大，首先活動不靈便。在這個過程中，媽媽需要強忍著，時間長了以后會出現很多代償，可能會用到上肢力量的代償或者下肢臀部的一些代償。不管如何，媽媽的更痛會加劇，活動更加不靈活，繼而影響心理、情緒，這對照顧寶寶會造成惡性循環，影響整個家庭的氛圍和關系，以及媽媽自身的營養。產后腰痛等痛癥是引起產后抑郁的誘因之一。產后腰痛不能只看腰部，很多媽媽懷孕的時候吸收營養過剩，所以孕期體重增加，后坐月子也會營養過剩，體重是否超標主要看身體指數，一般正常在18-24區間，低于18就過瘦了，高于24就算過重或肥胖了。體重過重也是產后腰痛的原因之一。外盆底肌松弛表現有咳嗽漏尿即所謂的“壓力性尿失禁”也會是產后腰酸腹軟的一個影響因素。

鄭停停醫生   

宮頸糜爛最好及時治療，輕度宮頸糜爛如不及時治療或正確治療很容易發展成中或者重度宮頸糜爛，尤其是顆粒型或乳突型宮頸糜爛不僅威脅身體健康還會增加治療的難度和費用，甚至有可能演變成宮頸癌而危及生命。一定要早發現,早診斷,早治療,以免延誤最佳治療時機。

思思may