強迫性人格障礙心理治療
收藏強迫性人格障礙是心理疾病來的,那么強迫性人格障礙心理治療怎么做呢?
強迫性人格障礙心理治療有當頭棒喝法:“棒喝”是從禪宗的“德山棒,臨濟喝”中借用來的。也就是說,德山會經常用棍棒嚇唬學生,使執迷不悟的學生突然醒悟,如果學生對問題猶豫不決,無法正確的回答,會大喊一聲,以此來提醒學生。這種方法對強迫型人格障礙的患者的治療效果不錯。
強迫性人格障礙心理治療還有順其自然法:患者存在沖突理性化特征,過度壓抑或控制自己。為了通過減輕或放松精神壓力來糾正這種紊亂,傾聽一切而不過度評價事件是很自然的。起初可能導致患者的焦慮,但是患者的強迫行為還沒有達到無法控制的程度,經過一段時間的意志鍛煉,就能消除這樣的癥狀。
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網友問答
產后抑郁的表現有心情煩躁、緊張、恐懼、內疚,想逃避現實,甚至想離家出走。你要回想一下自己是因為什么而心情郁悶的呢?然后把自己的想法和家人、朋友講講,不要總是放自己心里,然后自己胡思亂想,講出來了,心情就會舒暢很多的。