我們經(jīng)常聽到男性腎虛，但女性其實也會腎虛，那么女生腎虛的表現(xiàn)是什么呢？

女人腎虛的表現(xiàn)，可分為腎陰虛和腎陽虛。如果是女性腎陰虛，常表現(xiàn)為腰膝酸軟、潮熱盜汗、五心煩熱口干、舌質(zhì)紅、脈細數(shù)、月經(jīng)量少或閉經(jīng)等癥狀。如果是腎陽虛，可表現(xiàn)為腰膝酸軟、四肢怕冷、乏力小便清長、夜尿多、性欲冷淡等多種表現(xiàn)。如果是腎陰虛，女性平時可多吃些黑芝麻、黑豆、桑葚等食材進行改善。如果是腎陽虛的患者，平時可多吃些牛肉、羊肉、狗肉等具有溫腎補陽作用的食材，可一定程度調(diào)理腎陽虛的癥狀。

女生腎虛的表現(xiàn)有夜晚多尿，尤其是晚上需要起夜小便的次數(shù)在兩次以上，尿量也是比較多的，嚴(yán)重的患者一個小時就需要小便一次，晚上小便的次數(shù)會超過白天，那么頻繁這樣也沒有泌尿系統(tǒng)疾病，那么就要考慮是腎虛的因素導(dǎo)致的。