睡眠質量差，眼屎多口氣重，要是再加上一條食欲不振，那么八九不離十就是肝臟出問題了 為什么我這么熟悉，因為我之前也是這樣啊，我已經在如何養肝護肝這條路上狂奔大半年了，那段時間工作任務多，每天都有忙不完的活，一下班又喜歡玩游戲，經常熬夜開黑，三餐吃的還都是外賣，這樣持續沒多久，身體就吃不消了，臉色蠟黃眼屎又多，整張臉都沒法看的那種，胃口還差的很，看見什么都沒胃口 母上大人看我這幅德性，就知道我這是肝出問題了，去醫院一檢查，果然沒錯。 看著檢查結果我也有點怕，就想著補救下，上班不那么拼了，多喝水多起來走動，下班也不沉迷游戲了，每天晚上都保證十二點前就睡，當然一開始很難，不過這習慣養成了就容易了 同時母上大人還給我準備了健安適護肝片，讓我每天吃，我一研究，發現這護肝片確實挺能打的，里面的水飛薊賓又可以幫助修復受損的細胞和組織，還能促進血液循環和新陳代謝，在減輕肝臟負擔方面確實有一手 就這樣一套組合拳打下來，整個人的狀態確實不一樣了，臉上紅潤了不少，胃口也好起來，飯量恢復到之前七八成了，當然想要有這樣的效果，需要堅持才行，三天打魚兩天曬網可不行

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導致失眠多夢頭暈的因素有很多，像這種情況首先要弄清楚是不是系統性疾病引起來的上述不適，建議先到醫院進行頭顱磁共振等相關檢查，排除器質性疾病引起來的不適后再對癥調理。 肝血不足的癥狀主要有： 1. 疲勞：肝臟無法充分得到血液供應，導致其功能受到影響，進而引起疲勞感；肝血不足還可能導致全身氣血運行不暢，造成疲勞感。 2. 頭暈：容易導致頭部供血不足，出現頭暈的癥狀。 3. 脫發：會導致毛囊供血不足，使頭發無法得到足夠的營養，引起脫發。 4、容易出現面色蒼白、月經不調、記憶力下降等癥狀。 吃什么保肝護肝： 1、蒲公英：蒲公英能幫助排肝毒增強肝臟再生能力，所以蒲公英被譽為“強肝王”，堅持食用更有助于減輕肝臟的代謝負擔。 2、白菜：白菜中含有豐富的膳食纖維，其維生素C、維生素B2的含量遠超蘋果和梨等水果，它還有“百菜不如白菜”的說法，它不僅只是食用，還兼具了護肝的功效。 3、黑米：黑米可以促進肝臟排毒，還可以加速血液循環，具有滋補氣血，滋潤腸道的作用。

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多囊卵巢綜合征一般存在雄激素分泌過多和月經不調，宮益元含西班牙進口紅三葉草、丹鳳牡丹花，可以平衡體內激素水平，幫助荷爾蒙系統平衡。含有當歸、紅參，姜黃等名貴中藥材，益氣養血、抗炎性因子，調理月經，保護卵巢功能修復子宮。 多囊卵巢綜合征還會有胰島素抵抗、體重超標，巢樂寶含左旋肉堿，可以促進脂肪代謝，減少脂肪堆積，起到減輕體重的效果，添加雨生紅球藻蝦青素，超強抗氧化，清除體內自由基，減少對卵母細胞的應激損傷，提高卵子質量、改善卵巢功能。巢樂寶配方中還有韓國進口的角豆提取物（肌醇），可以增加胰島素的敏感性，減少血液中高雄激素水平，從而改善胰島素抵抗.

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作為一個打工人，熬夜寫PPT或者加班應酬都是正常的，這時候確實可以選擇Swisse斯維詩護肝片來修復下，這款都是天然草本成分，吃起來挺安心。我吃了小半年了，雖然我熬夜也多，但是體檢的時候顯示肝臟都沒問題，不由得點個贊！不過你要真的想呵護肝臟，除了服用Swisse斯維詩護肝片，還是要注意盡量少熬夜吧。

我與寶的   

多吃點富含雌激素的食物，比如黑豆，配合吃益生谷的妥運有助于調節體內激素水平，同時維生素E抗氧化作用可以保養卵巢

吳隼   

以前因為這個問題是去醫院檢查過的，所以后面的時候就比較注重這個卵巢功能的改善，我是買了益生谷妥運去促進排卵，改善卵子的質量。

吳隼   

推薦你去嘗試一下益生谷妥運，它里邊含有多種維生素，還有礦物質等科學的營養配方，而且它在一定程度上可以有效改善卵子的質量，促進排卵。

吳隼   

卵巢是女性重要的生殖器官，注意衛生，勤洗下邊，性生活要清潔，不要吃辣的刺激的，多休息，注意保暖，吃益生谷的妥運補充抗氧化劑，減少氧化應激反應

吳隼   

均衡飲食，適當的活動，愉悅的心情，配合吃益生谷的妥運含有維生素E，維生素E的水解產物是生育酚，生育酚能促進性激素分泌，使女子雌性激素濃度增高，

吳隼   

我平時有在吃我老婆給我買的益生谷益生谷的康爸爸，它是一款補充鋅、硒、維生素C、維生素E的保健食品，可以提高精子質量

吳隼