把握好寶寶曬太陽(yáng)的時(shí)間和地點(diǎn)

寶寶在進(jìn)行日光浴時(shí)，要注意時(shí)間和地點(diǎn)的把握。寶寶滿(mǎn)月后方可到戶(hù)外進(jìn)行日光浴。小兒太小時(shí)不能直接到室外曝曬，只能在室內(nèi)，斜射陽(yáng)光時(shí)打開(kāi)窗子給嬰兒曬太陽(yáng)，每天曬1—2次即可，一般健康嬰兒2周后即可在室內(nèi)曬太陽(yáng)。室內(nèi)曬太陽(yáng)，不可隔玻璃窗、紗窗，以免減少紫外線(xiàn)的透入。

一般出生后3—4周后的嬰兒，才能抱到戶(hù)外曬太陽(yáng)，而且開(kāi)始的時(shí)間要短，只一部分如腳腿等，然后再慢慢地增加曬太陽(yáng)的時(shí)間和范圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或戴遮陽(yáng)帽。

曬太陽(yáng)后要多方保養(yǎng)”

曬太陽(yáng)時(shí)寶寶會(huì)損失一部分水分，所以曬完太陽(yáng)之后家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，可以選用嬰幼兒補(bǔ)水潤(rùn)膚霜。此外還應(yīng)多給寶寶進(jìn)食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持寶寶皮膚的正常功能。對(duì)一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)如油菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果等，家長(zhǎng)應(yīng)盡量少給或不給寶寶吃。

此外，春天父母在為寶寶曬被褥、衣服時(shí)，盡量不要在樹(shù)下面曬，在收回時(shí)要彈打一下，把可能沾上的小蟲(chóng)子彈掉;在房間里，特別是安裝了中央空調(diào)的房間要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣的清新和流通。