開燈睡覺對小孩有一定影響，那么開燈睡覺對小孩的危害是什么呢？

人的大腦中有個內分泌器官叫松果體，它的主要功能之一就是在人體睡眠的時候，分泌大量的褪黑色素，尤其是深夜11點至次日凌晨分泌最為旺盛，褪黑色素的分泌，主要是抑制人體交感神經的興奮性，使血壓降低，心跳速度減慢，心臟得以喘息，使身體的免疫功能得到加強。而開燈睡覺，會一直褪黑色素的分泌，不僅影響睡眠質量，還會影響人體的免疫力。

會影響孩子長高，孩子在睡眠中會分泌生長激素，而如在睡覺時一直開著燈，生長激素水平的分泌就會下降，從而會減慢孩子的發育速度，可直接干擾孩子生長激素的分泌，不利于長個子。