假期綜合癥其實很多人都會有，那么假期綜合癥的表現有哪些呢？

假期綜合征是人們在節假日之后出現的生理及心理反應，常見的癥狀有節后上班精神萎靡、全身乏力，有些患者甚至可能會出現惡心嘔吐、厭食、眩暈等癥狀，與人們作息規律紊亂等原因有關。

很多人連續休了七八天的假，熱熱鬧鬧過年很開心。不料，回到了單位，卻莫名其妙地多了不少煩惱———吃飯不怎么香甜，睡覺也不怎么安穩，甚至不想去上班。仔細一琢磨，原來是自己忙了一整天，工作一點頭緒都沒有。因此，專家認為，假日的最后一天就要把節后繁瑣的事情安排得井井有條，梳理一下第二天上班該做的工作，提前安排工作日程，聯系同事，談談新的工作計劃，把注意力集中到工作中來，以免一上班就陷入應接不暇的忙亂之中。