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    小孩睡覺打鼾原因六:睡眠姿勢不佳

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    【狀況說明】譬如寶寶仰睡,舌頭根部因重力關系向后倒,呼吸通道受到部分阻塞,氣流進出鼻腔、口咽和喉嚨時,附近黏膜或肌肉產生振動發出鼾聲。

    【解決方法】先讓孩子睡姿舒適,對于打鼾的寶寶可嘗試著將頭側著睡,或趴著睡(即一邊臉貼床面,但勿遮口鼻)的姿勢,這樣舌頭不至過度后垂阻擋呼吸通道。

    網友問答

    小孩晚上睡覺盜汗是什么原因?

    對于小孩盜汗的情況,應仔細區別,必要時帶孩子去醫院檢查微量元素,發現異常及時治療。 據我了解,缺鋅的孩子會出現盜汗的,缺鋅的話吃999澳諾葡萄糖酸鈣鋅口服溶液補鋅就可以看到改善,這個補鋅的屬于賴氨酸促吸收的復合營養性藥品,25年暢銷品牌,安全有保證。

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    晚上睡覺半夜腳抽筋是什么原因?嚴重影響睡眠質量,怎么解決?

    針對半夜腳抽筋是什么原因這個問題,有可能是受涼引起的腳抽筋,如半夜睡覺沒有蓋好被子,導致腳血液循環不足,引起腳抽筋;當然,睡姿不當也會引起腳抽筋,因此,晚上睡覺時盡量選擇舒適的睡姿,避免腳抽筋發生;也有可能是缺鈣,缺鈣引起的腳抽筋得補鈣,可吃大量的高鈣食物,如果感覺麻煩,也可選擇像金鈣爾奇這類專門補鈣的鈣片,金鈣爾奇含有豐富的鈣,還有維生素D,能幫助促進鈣的吸收。

    xiahangke   

    睡眠結構破壞是什么意思呀?我家寶寶現在睡覺可能會打鼾,這是什么原因?

    有很多人認為OSASS是通氣障礙,另外還有一種情況是睡眠結構破壞。首先,通氣障礙容易造成小孩睡覺缺氧,長期缺氧的小孩生長發育受到影響,如身高、體重。同時,目前越來越重視睡眠結構,這是很難覺察的,比如深度睡眠不夠,小孩的生長發育、體重、身高、性格、情緒、學習等都會受影響,此外,小孩長期缺氧也可能會影響免疫力。

    李潔玲醫生   

    聽說的睡覺打鼾的小孩很容易會影響外貌,這是不是真的呢?

    小孩睡覺打鼾,如果治療不及時,除了可能會引起心臟肺動脈高壓,還可能會影響小孩面容,包括牙外突、嘴唇外翻、眼眥外寬、單眼皮發病率高等,因為小孩到6歲時,頜面骨已經發育完成60%,因此,如果延遲治療,骨頭變形則影響治療效果。

    李潔玲醫生   

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